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顾潇潇(xiāo )刚刚那一(yī )声吼，除了(le )把艾美丽(lì )惊醒，其他人也被吵(chǎo )醒了。

艾(ài )美丽好不容易跑(pǎo )回宿(xiǔ )舍，推开(kāi )门就靠在门(mén )板上大口(kǒu )大口的喘气。

我(wǒ )们的(de )膈肌和周(zhōu )围的器官，会受到重(chóng )力的作用，同步(bù )呼吸(xī )和跑步的(de )节奏，能够(gòu )避免器官(guān )对隔膜施加不必要的(de )压力和对(duì )呼吸产生的(de )阻碍，掌(zhǎng )握对了呼吸方法，会(huì )让我们跑(pǎo )起步来轻松(sōng )许多，不(bú )会那么快的消耗体力(lì )，明白了(le )吗？

艾美丽缩了(le )缩脖(bó )子，睁着(zhe )一双湿漉漉(lù )的眼睛盯(dīng )着他看，那委屈(qū )的眼(yǎn )神，就好(hǎo )像真被他非(fēi )礼过一般(bān )。

瞥见他眉头深(shēn )深的(de )皱在一起(qǐ )，艾美丽给(gěi )吓得一个(gè )机灵，爱而克制的眼(yǎn )神，又来(lái )了。

现在对(duì )于艾美丽(lì )来说，天大地大，睡(shuì )觉最大，可一想到每次她(tā )都在(zài )拖后腿，就不敢继续(xù )睡了。

她(tā )只不过是稍微加(jiā )了一(yī )点速度，她们似乎就(jiù )被打乱了(le )节奏。

呜呜，教(jiāo )官，我错了，是我非礼你(nǐ )，你没有(yǒu )非礼我，呜呜她哭的(de )上气不接(jiē )下气：要，要不，你(nǐ )非礼回来吧？